病情分析: 亮氨酸在大豆蛋白中很丰富,主要来源于牛奶蛋白和肉蛋白中, 亮氨酸是减肥好帮手。意见建议:亮氨酸是在蛋白质内最常出现的氨基酸,身体不能自己生产,只能通过饮食获得。
过量摄入亮氨酸也会造成副作用。
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