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问患者提问

长期手淫导致肾虚怎么办

我经常会手淫，导致了肾虚，我现在特别后悔，问一下长期手淫导致肾虚怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期手淫导致肾虚，要及早戒除手淫，保持性生活适度，不要过于疲劳。同时多吃一些温补性食物。保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其要多运动，多锻炼，增强体质。
也可以去医院进行检查。

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