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眼睛发炎了应该注意些什么？

因为最近天气比较炎热，学习又比较紧张，每天都熬夜到很晚，睡眠质量也不好，导致这两天便秘，上火，眼睛也发炎了，现在眼睛很涩，痛痛的。我想咨询一下眼睛发炎了我该注意些什么？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你注意用眼卫生，用眼卫生方面要注意,不要用脏手揉眼睛，家人的毛巾要分开用,洗脸水尽量使用流动的水，尽量做到避免喝酒，吃辛辣和容易上火的食物，多吃一些清淡的食物。
同时，眼睛避免长时间对着电脑，手机，避免看书学习时间过长。

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