肾阴虚平时喝什么茶可以调理

口干爱喝水，心烦感觉胸膛有火尤其是早上起床后感觉胸口发热，怕热，脸上总长痘痘，还不时耳鸣，阳强易举。之前拔罐后腰位置紫黑严重:需要医生帮助提供远程诊断:上网查了觉得自己应该是肾阴虚，之前吃了3，4天六味地黄丸，但是感觉脸发热，就没敢再吃了。想请问一下平时可以喝点什么茶之类的可以调理调理，谢谢