刷牙前口含3分钟食醋,醋中含有醋酸,它可以和牙石中的碳酸钙物质反应,最终达到清洁牙石的效果,取少量红糖直接放在扣重,然后口含一刻钟左右,然后用牙刷刷牙,刷了之后再用淡盐水刷两分钟,一周就可以去除牙石。
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