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对自己的身体很自卑

问题描述:我的脑袋感觉比别人的小,加上又瘦只有100斤,身高却有1米73左右,感觉头身比例很不协调.每次照镜子都觉得自己很不正常,没有勇气面对生活和别人,每次走到镜子前面都很难受. 现在大四,马上毕业了,认识了一个女朋
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:我觉得你可能也心理问题了。一般心理健康的标志是对自己有一个正确的认识。自高自大和妄自菲薄,都是心理健康的表现。

    对自己都缺乏一个正确的认识,自己又如何来处理好各种各样的人际关系,来适应社会生活对自己的种种要求呢?意见建议:建议自己还是需要从内在素质多提高。

    可能自己的一些先天缺陷也确实使自己非常的苦恼,但是一个人的价值体现,不是体现在外在,而是一个人的内在。如果自己选择了整形手术,可能能够使自己暂时得到满意,也可能会迎合了他人的一些心理。

    但是能够使这种好心情维持多久,也是一个问题。建议自己还是需要通过心理学和各个方面知识的积累,包括广泛的社会实践活动,来提高自己的综合素质,来帮助自己克服心理方面的一些问题。

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