你好,如果你体质比较瘦弱,考虑是低血压或是贫血。去医院做血常规就可以知道是否贫血,.监测一下血压,如果有低血压的话,平时应多食些富含高蛋白的食物。
糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。
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