老年人骨质疏松可不可以吃生姜

老年人骨质疏松可以吃生姜。老年人骨质疏松多吃富含钙的食物，多吃富含维生素D的食物和含微量元素锌、铜的食物。生姜有明显解热、抗菌、消炎作用;有镇静、止吐、抗过敏、抗血小板聚集作用;水浸剂在试管内有杀灭阴道滴虫作用;姜汁对多种致病真菌有抑制作用;水浸剂对多种病原菌有强大杀菌作用。