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请问喝了羊奶几个小时才可以吃和它相克的食物，比如蛋

请问喝了羊奶几个小时才可以吃和它相克的食物，比如蛋白质粉，谢谢

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：羊奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。羊奶与钙粉相克：羊奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。意见建议：羊奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会羊奶pH值下降，使羊奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。

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