月经不调可能与精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况都可能可以引起这个的功能异常，而出现月经异常，放松心情，不要熬夜，休息，避免劳累。
禁食生冷辛辣食品，避免腹部着凉，继续观察，多喝红糖水，必要时到医院就诊治疗。
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