健康指导:您好:根据您描述的情况来看,肾阴虚患者容易表现出腰和膝盖酸软无力,耳鸣,多梦失眠,男子遗精女子闭经,白发,磨牙等不良症状,建议您肾虚患者平时可以适当的摄入些猪肚,韭菜,羊肉,狗肉,甲鱼,银耳,莲子等食物
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