感冒发烧吃什么食物比较好

对于发烧的宝宝、一定要给予充足的水分、补充大量的无机盐和维生素、供给适量的热能和蛋白质、新稀宝牌锌硒宝这款蛋白锌就不错、吸收快、蛋白含量也高、建议试下、一定要以流质和半流质饮食为主、提倡少食多餐．常见的流质食物有：（1）牛奶．牛奶可供给孩子一定量的蛋白质、适量加些米汤可供给一些碳水化合物．（2）米汤．米汤可供给孩子碳水化合物、其水分充足、便于病儿肠胃的吸收．把大米煮烂后去渣即得米汤．（3）绿豆汤．绿豆属良性、有清热解毒消暑的作用．（4）鲜果汁．在夏天、可以喝西瓜汁、它有清热解暑、止渴、利尿的作用；

在秋冬季节、可以喝鲜梨汁、它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁、具有去湿、化痰、清肺、通络等作用．常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等．值得注意的是、患病急性期一般食用流质食物、在恢复期或退烧期食用半流质食物．若发烧患儿食欲不好、就不要勉强他吃东西、以免吃了以后胃部不舒服吐出来、但一定要注意补充水分．另外、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物、以免造成腹泻．