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估计常年的不良习惯导致肾虚

医生，您好！我一天没精神，眼神无力度，身形消瘦，会腰酸、很畏寒但是四肢并不凉，性功能硬度不够时间也不够久，偶有耳鸣等，口干舌燥容易，不良习惯多年，不知是不是肾虚，如果是，请问是阳虚还是阴虚，该吃点什么药呢:

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况应该是由于肾精不能固涩造成的,可以服用谷维素片和六味地黄丸治疗看看。另外多喝白开水和保持心情舒畅。
指导意见注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复

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