可能是睡觉压到手臂，五指不能张开。

你好，看你情况，年龄29岁，与睡觉长期保持一个姿势、受凉、劳累等引起的，手臂、腕部、手指血液循环不良有关。

1、建议拍个颈椎片子看看是否有颈椎增生或椎间盘突出。

2、如果片子没事，就考虑是血液循环不良引起的。就要注意避免受凉，配合口服活血舒筋类药物。配合按疗程理疗。