前列腺炎怎么自我调理？

你好，前列腺炎患者自我调理要注意进食健康，保持膳食平衡。忌食辛辣食品、戒烟戒酒，因为这些均可能引起前列腺充血，进而诱发和加重前列腺炎。

在日常的生活中，男性朋友们要多喝水，这样增加新陈代谢，也是对人体有好处的。另外每天夜晚可温水坐浴，可以促进前列腺血液循环，加快清除前列腺内蓄积的炎性物质，但未育者慎用.以防影响精子质量。