你好，根据你说的这个情况，来月经期间，必须注意保暖，经常喝热水，注意观察。建议你，这个季节必须吃热乎的食物，不能喝凉的饮料及凉的食物，经常喝热水，促进身体代谢。
必要时可以做胃镜的检查，然后再治疗。
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