阴虚盗汗、阳虚自汗，自汗的原因可以在气虚阳虚等原因中找到，也可以在其他疾病甲状腺机能亢进、血糖异常、高血压等原因中找到。
你去附近的医院做进一步检查。如果所有检查都没问题，你多吃蔬菜和水果，补充各种维生素，适当锻炼，增强体质。平时可以服用益气、保健、止汗。
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