健康指导:你好,醋泡黑豆具有补肾减肥明目乌发美白降血压降血脂的作用,醋用香醋,将黑适量的黑豆洗干净晾干后放入平底锅中,以中火炒干豆中的水分,然后用小火炒到黑豆皮裂开,即可,放入干净的容器中,醋适量,醋的分量要刚刚淹没黑豆为准,然后容器密封放在阴凉处,5到7后即可食用
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