哺乳期中午喝的海参小米粥下午可以喝同草鲫鱼汤吗

问题分析：你好，中午喝的海参小米粥，而下午是可以喝同草鲫鱼汤的，这些都是营养类的食物，可以增加乳汁。意见建议：因为哺乳期的饮食要以营养为主，建议多吃富含蛋白质食物、新鲜的蔬菜和充足的汤水类，如豆浆、花生浆、猪蹄汤、肉类或是骨头类汤和牛奶等等，这些都可以化生乳汁的。