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睡觉老做梦,有什么好方法不做梦

提问时间:2020-06-07
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议:药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。

    另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您也是很有帮助的

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