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关于已发育女生长高，跳绳什么时间段跳？

女，初一，1998年1月出生。?2010年8月6日来例假。?现身高155cm?曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：跳绳不要在刚吃饱饭后跳其他时间均可以跳，跳绳速度不要太快，除了跳绳打篮球，跳高，引体向上等都有助于增高，饮食要要多吃含蛋白质，维生素和钙，铁，锌等矿物质丰富的食物都是人体生长发育不可缺少的营养，饮食要有规律，不偏食不挑食，还要保证充足睡眠。

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