你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是心肾不交的表现。肾阴不足，不能上制心火，心火偏旺，扰动心神，故见睡眠差的症状。
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如天王补心丹配合六味地黄丸，坚持服用1个月以上，就应该有比较理想的效果。
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