我有湿热，现在事湿热体质，有点湿热下注，我知道羊肉

病情分析： 您好，羊肉狗肉均为热性的，多吃会加重湿热，而中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。意见建议：因牛肉性平，且有一定的化痰熄风的效果。

故痰湿体质的人可以食用。