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轻度近视怎么恢复视力？轻度近视怎么恢复视力？

孩子写个作业，头会低得很下去，而且还在灯光很暗的地方看书，眼睛就近视了，不过只有百来度，这应该是假性近视吧，轻度近视怎么恢复视力？哪些蔬菜吃了，对视力能有保护功能？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

想要恢复视力建议可以多吃一些富含维生素a的食物，比如应该多吃一些胡萝卜等类的蔬菜水果，然后如果近视度数并不是特别严重，要注意眼部的护理，避免在昏暗的灯光下看书，每天不要熬夜，保证眼睛充分的休息，如果现在眼睛已经有一定的度数，就需要配戴眼镜来矫正。

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