你好，全身乏力，湿气困重，可以通过健脾化湿的方法来解决。但首先要明确，确实是因为这个原因引起的才行。可以用中药薏苡仁汤，三仁汤等治疗。
建议你最好是请当地的中医师给你亲自诊察，明确诊断引起你上述表现的原因，对症用药。祝你健康快乐。
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