您的情况考虑可能是腱鞘囊肿。主要是因为外伤或者过度活动引起的。因为发病时间比较长，自愈的可能不大。现在主要可以局部理疗按摩针灸治疗看看有没有效果。
注意休息局部制动，不要过度活动。如果没有效果可以局部抽液后注射泼尼松龙加压包扎或者手术切除治疗。
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