问患者提问

如何治疗肌肉拉伤？

我从小经常参加体育竞赛，但是膝盖和腿上有一些条纹，有点像肌肉拉伤不知怎么除去？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。

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