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墨鱼产妇能吃吗

刚刚生下一个小宝宝，婆婆总是给我做墨鱼汤，听说产妇吃墨鱼不太好，不知道墨鱼产妇能吃吗？对奶水有影响吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

墨鱼含丰富的蛋白质，产妇可以吃，对奶水没有影响。产妇应补充营养以保证奶水充足，注意休息，不要劳累，忌辛辣刺激性食物，可以都吃鱼、虾、豆制品补充蛋白质，多吃水果蔬菜补充维生素。

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