两岁的宝宝该吃什么？

夏天了，宝宝没有胃口也是正常的。我觉得从多方面下手吧：1开饭要准点，一定要养成习惯到点吃饭；2每天尤其是正餐前不要给宝宝吃零食，超市的东西尽量少给宝宝吃，激素多；

3多花点心思，做点菜肉粥，把材料都弄碎一点，拌着给宝宝吃，夏天宝宝未必吃得下饭，喝点营养粥补充必要的能量；4记得每天不定时喂点温开水；

5给宝宝一套独立的餐具，训练宝宝自己拿勺子吃饭，培养宝宝吃饭的兴趣；6大人陪着一块吃，宝宝看到别人吃，也会想吃的。

具体到菜谱，我觉得每样食物都有自己独特的味道，比如南瓜粥，玉米粥等等，子轩妈妈可以从营养均衡的角度，每种营养大类每天换一种菜色，宝宝会更有新鲜感，会有更多吃的冲动。

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