近期需要注意避免饮酒,避免食用辛辣刺激性的食物,可以适当的喝一些小米粥,以清淡易消化的食物为,可以适当的喝一些蜂蜜水,或者用一些白萝卜汁,都能够有效的缓解胃胀,甚至是胃部不适的现象,可以适当的选择用一些止酸剂,甚至是选择应用一些胃黏膜保护剂。
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