你现在这是由于你长时间的坐着不活动导致的下肢静脉回流的减慢和组织液的淤积导致的水肿和肿胀的症状。你这种情况是不需要进行特殊的治疗的,只要自己平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.以后一定要注意避免在长时间的坐着不活动了。
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