问患者提问

备孕期能做仰卧起坐么

开始要宝宝了，做仰卧起坐会不会影响着床（如果在着床成功但是自己还不知道怀孕的情况下会不会容易造成流产呢），开始要宝宝后月经就一直不准时是为什么，已经好几个月不准时了。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

备孕期是可以做仰卧起坐的，不会影响到胎儿的。如果担心这种大动作会影响到宝宝着床，可以做一些比较轻柔的运动，比如瑜伽啊散步啊。

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