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孕期喝羊奶好还是吃钙片好

喝羊奶好还是吃钙片好

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好还是吃得好，因为怀孕的人大部分都会缺钙的，光喝牛奶怕是无法满足身体所需的钙质。平时也要注意多晒太阳，这样可以更好的促进钙的吸收的呢。

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