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腹部松弛做什么运动好

医生我自从生了宝宝以后腹部松松垮垮，我在家又做仰卧起坐和转呼啦圈那些运动可是情况并没有怎么改善，有没有什么药物或者运动可以改善腹部松松垮垮的情况？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以在家适当的做一些减肥运动，幅度不要太大，并且要坚持才会有明显的效果，饮食方面可以少吃些油脂的东西，可以适当服用一些减肥茶，两者并用会取得比较好的效果！

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