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嗜睡乏力应该怎么办

这几天不知道为什么突然开始嗜睡，没有力气，每次都是再天天睡觉，也没有力气，我想知道为什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

嗜睡乏力多为由于睡眠不足或者身体不适造成，不会受到很大的影响，但自己一定注意好自己的作息时间，规范好自己的作息规律，不熬夜，多运动，多锻炼，要劳逸结合，要以开心的心情面对生活。

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