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减肥吃少了，喝水也不怎么上厕所了，这是怎么回事

今年22岁了，我一直以来都是很胖的身材，每次班级聚会都会嘲笑我又长胖了，现在只能靠饮食来减肥了，而且我现在每次都只能吃一点的食物，减肥吃少了，喝水也不怎么上厕所了，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是有很多的方法的，可以靠饮食的节制来减少脂肪的生长，这是个很好的方法但是这会对身体造成很大的伤害，现在可以及时的按照正常的生活规律来制定饮食的方法，每天都需要吃些水果来维持体内的维生素，喝水少了可能是水少了，多喝水即可。

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