产后如果不及时排便很容易造成便秘的现象,平时饮食上可以多吃一些清淡的食物,一定要忌食辛辣刺激的食物。还有就是需要多运动,造成不要卧床过多,每天可以饮用一些蜂蜜水,但是量要控制得当,同时观察一下宝宝有没有异常。
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