脚凉走路脚没劲

小腿和脚凉，走路脚没劲，走一段就得坐歇一会，这种情况属于肾阳虚气虚血亏导致的腿脚凉走路乏力没有劲不适症状。你的情况可以口服金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。

用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。同时口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。

多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。以上是对“脚凉走路脚没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！