17岁的女儿腰疼手脚冰凉特别怕冷

从西医角度讲怕冷的原因有很多种比如：缺铁的人由于血红素较少影响了血液的携氧能力导致组织能量代谢发生了障碍人会因产生的热量不足而感到异常寒冷血压低的人末梢血液循环不足人体组织同样得不到足够的氧和能量也会畏寒另外身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢产热不足这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈更年期女性身体里的雌激素水平较低影响了神经血管的稳定容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷冬天比较适合吃性质温热的肉类像牛羊肉、鹿肉桂圆也有很好的效果食补也要讲究火候北方的天气不适合用人参等大补的药材西洋参相对比较温和不容易上火但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响最好先服一两片依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量同时食物要在温热的时候吃不要贪凉或是吃凉饭凉菜