最近经常感到头昏目眩，是怎么回事？求帮助

你好，,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科耳）等,都能引发头晕.建议注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.指导意见平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。