左跟骨后结节骨质增生，边缘硬化

是轻度还是重度的需要您来医院做一个检查才能确定，或者拿着片子来医院帮您看一下才能确定。骨质增生的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

平时要防止磕碰扭伤加重不适。