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哺乳期可以吃波菜吗？

今天家里炒了盘波菜，看着绿油油的，正准备吃，我公公说不能吃，说是吃了没奶，这种说法有依据吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

菠菜不属于回奶的食物，哺乳期是可以吃的，主要是说菠菜中的草酸比较多，会在体内形成草酸钙，不利于钙的吸收的。

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