请问我最近膝盖要蹲下去很酸爬楼

问题分析：这种情况如果是有膝关节下蹲很酸痛同时影响正常的活动用力爬楼困难一般是关节的韧带劳损及筋膜炎等引起的。意见建议：建议充分休息一段时间，尽量避免过度的下蹲负重局部外用活血止痛散类的中药等外敷改善循环促使炎症吸收，稳定后用护膝保护关节的稳定，爬楼应该尽量用上肢辅助楼梯扶手爬楼减轻关节的负重。