之前是腰肌劳损所以就买了奇正消正贴，贴了

出现水泡是因为膏药贴的时间过长和长期贴导致皮肤，长期贴对皮肤会不好的。腰肌劳损是腰部肌肉长期处于紧张僵硬，和久坐伏案时间过长不运动有关系，可以通过按摩，缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，热敷腰部促进血液循环，增加运动锻炼腰部肌肉的弹性和韧性。

注意保暖，减少总是一种姿势久坐