问题分析：你好，你所说的情况可能是气虚固摄功能下降导致的出血的情况，建议你可以试试中医中药调理一下就可以了，先试试归脾丸吧。
意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。
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