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每天晚上都如此,躺床上挺早,但睡不着,等睡着了到第

每天晚上都如此,躺床上挺早,但睡不着,等睡着了到第二天很早就醒了,晚上还经常做梦。
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好:考虑中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。意见建议:建议去医院检查一下,找中医针对性治疗。

    解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。

    总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。祝早日康复!

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