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再生障碍性贫血可不可以吃黑芝麻糊

提问时间：2020-01-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

再生障碍性贫血可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊主要原料是芝麻，每一百克中含有蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含芝麻素、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质，可见黑芝麻对于改善贫血也是有一定积极作用的，而且再生障碍性贫血没有饮食禁忌，所以黑芝麻糊可以吃

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