咳嗽或晕车头呕吐等受压情况下导致尿失禁是怎么回事

你好！女性在年龄相对大一些的时候，由于生育后，就很容易出现压力性尿失禁！这种尿失禁主要是由于咳嗽等外力的刺激下，导致的。

采用收腹提肛训练，会阴部肌肉训练，收缩肛门及尿道括约肌，至少半年。除了提肛训练外，还可跳绳坚持一段时间会有好转的。

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