神经衰弱导致的失眠，是由于不良心理因素引发的，这和本人的性格特征、处事风格有很大关系，一般此类人比较敏感，情绪容易受外界影响。
保持内心情緒稳定，心胸开阔，不被小事所困扰。多做些自己感兴趣的事，增强自信心，改善自己的生活状态，会让你神经衰弱有好的变化
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