肠胃不好,拉肚子这种症状考虑是胃肠消化功能紊乱引起的,但也不排除是饮食引起。平时要注意饮食清淡,易消化。生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。
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